Brazilian Jiu Jitsu

Arte marziale, sport da combattimento e metodo di difesa personale che si specializza nella lotta, in particolare nel combattimento a terra. L’utilizzo del kimono differenzia il brazilian jiu jitsu dalla lotta grappling e modifica parzialmente l’approccio all’avversario, in quanto sono possibili le prese.

L’allenamento si basa soprattutto su allenamenti tecnici di brasilian jiu jitsu, di lotta greco romana, di proiezione a terra e atterramenti di varie discipline.

Di conseguenza, questo sport consente di sviluppare notevolmente l’apparato muscolare e i riflessi neuromotori, oltre che una forte fiducia in se stessi.

Orari del corso
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20:15|21:45 20:15|21:45