Muay Thai

Nota anche come thai boxe, la muay thai è un’arte marziale tradizionale thailandese, caratterizzata dall’utilizzo di gomitate, clinch e ginocchiate.
Si tratta di uno sport da combattimento a contatto pieno, chiamato anche “l’arte delle otto armi” perché consente ai due contendenti che si sfidano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, e quindi otto parti del corpo come punti di contatto, rispetto ai due del pugilato o ai quattro della kickboxing. Le mosse della muay thai vengono associate con una intensa preparazione sia atletica sia mentale, dal momento che prima del combattimento gli atleti devono trovare la concentrazione e la tranquillità per vincere lo scontro.
Un allenamento di muay thai costante aumenta i riflessi e migliora la massa muscolare e la flessibilità delle articolazioni.

Orari del corso
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20:00|21:30 20:00|21:30