KickBoxing – K1 Rules (Principianti)

La kick boxing è uno sport da combattimento che combina le tecniche della boxe con quelle dei calci tipici delle arti marziali tradizionali e dei calci portati con la tibia specifici degli sport da ring moderni, comprese le ginocchiate.
La kickboxing è un sistema di combattimento totale.

È uno sport che tutti possono praticare, compresi donne e bambini. I principali benefici che comporta sono l’equilibrio psicofisico e la riduzione dello stress, grazie all’ azione di scaricamento delle tensioni sul sacco o nelle simulazioni di combattimento. È un allenamento che sviluppa molto la forza fisica e la tonicità muscolare, oltre a garantire l’apprendimento di tecniche di combattimento.

I maestri del corso
Orari del corso
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00|20:00 19:00|20:00 19:00|20:00